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 15:00--18:30
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Yoga & Klangmeditation
Yoga & Klangmeditation
Wir möchte Dich einladen zu einer Reise in die Welt
des Yogas und der Klänge.
15.00 - 16.30 Uhr Yoga
mit Heike Sandberg Yogalehrerin BDY/EYU
17.15 - 18.30 Uhr Klangmeditation
mit Nico Freis Klangmassagepraktiker phi
An diesem Nachmittag erwarten Euch, nach einer Körper- und
Atemwahrnehmung, einzelne Asanas (Yogapositionen) und
Karanas (ineinanderfließende Yogapositionen) mit dem Ziel Deine Körperwahrnehmung zu verfeinern, um Deinen inneren Bewegungsfluss zu aktivieren - Dich zu spüren und anschließend wach und aufmerksam den Klängen der Klangmeditation zu lauschen!
Durch die Klänge von Klangschalen, Tam-Tam Gong und Monochord verschmilzt du mit dem Universum und wirst mit allem Eins. Zeit und Raum lösen sich auf, in deiner persönlichen, spirituellen Klang-Reise. Finde Entspannung, Harmonie und Kraft bei Yoga und im Heil-Klang.
Beide Kurse zusammen 30€ / je Kurs 16€
Bitte bringt eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung möglich.
Maximal 12 TeilnehmerInnen.
Bitte rechtzeitig anmelden, die Plätze sind schnell vergeben!
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